Cara Memesan Nasi Tumpeng Di Lebak Bulus

Tumpengan merupakan salah satu budaya yang paling populer di Indonesia dan telah dikenal sejak dulu yang digunakan untuk memperingati atau merayakan suatu kejadian.

Masyarakat Jawa, Bali dan Madura memiliki kebiasaan membuat tumpeng untuk merayakan suatu peristiwa penting, seperti perayaan kelahiran serta berbagai acara syukuran lainnya.

Tumpengan berasal dari tradisi purba masyarakat Indonesia yang digunakan untuk memuliakan gunung sebagai tempat bersemayam para hyang, atau arwah leluhur (nenek moyang).

Pada tumpeng nasi dibentuk menjadi kerucut yang bermaksut untuk meniru bentuk gunung suci Mahameru, atau tempat bersemayam dewa-dewi.

Meskipun tradisi tumpeng sudah ada sebelum masuknya Islam ke Nusantara, tradisi tumpengan mengalami perkembangan dengan filosofi Islam Jawa, dan dianggap sebagai pesan leluhur mengenai permohonan kepada Yang Maha Kuasa.

Dalam tradisi Slametan, masyarakat Islam di tanah Jawa menyajikan tumpeng dengan dibacakan ayat-ayat suci Al Quran.

Jika anda ingin mengadakan acara slametan menggunakan tumpengan, anda bisa memesannya di royaltumpeng.com atau di pesen nasi tumpeng di lebak bulus.

Tips memilih penyedia nasi tumpeng melalui internet online

Namun sebelum anda memesannya, anda perlu memerhatikan terlebih dahulu beberapa poin berikut ini, agar acara yang ingin kamu adakan terlaksana dengan lencat dan baik.

  1. Pilih toko yang sudah memiliki kredibilitas service yang baik, sopan, profesional, dan tentunya harus fast respon dalam menjawab pertanyaan dari kita (konsumen).
  2. Cek review dan testimoninya, jika baik sangat rekomendasi untuk dibeli.
  3. Periksa Nama Rekening dari jasa tersebut di Google, apakah sudah ada track record penipuan.
  4. Pilihlah jasa tumpeng yang menyediakan jasa pengiriman ontime (yaitu jasa pengiriman pribadi buka jasa pengiriman online seperti pos atau jne), agar anda dapat lebih fokus dalam menata acara denam optimal.

Nah, 4 poin tersebut sudah terpenuhi, anda bisa langsung melakukan pembelian nasi tumpeng, tanpa memikirkan hal-hal yang tidak perlu.

Oke sekian dari informasi ini, semoga dapat bermanfaat serta menambah wawasan anda dalam memilih jasa tumpengan profesional.

Manfaat Daun Kelor Untuk Mata dan Cara Pengolahannya

Daun moringa atau yang umum dikenal dengan nama daun kelor merupakan daun dengan segudang manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan tubuh, salah satunya pada mata.

Alasan utamanya ialah kandungan vitamin A, menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), vitamin A pada daun kelor 2x lebih tinggi dibandingkan wortel, dengan berat masing -masing 100gr. Karena alasan itulah, sangat wajar bila daun kelor digunakan untuk mengobati ataupun mencegah penyakit pada mata.

Khasiat daun lelor bagi mata

Secara klinis, memakai ata konsumsi daun kelor sesuai dosis terbukti mampu mencegah dan mengoptimalkan penyembuhan bagi penderita. beberapa masalah mata, berikut ini.

1. Mata minus (rabun dekat ataupun rabun jauh)

Meski kemunculan mata minus tidak dapat dicegah, namun dapat diperlambat perkembangannya. Riset menunjukkan, dengan asupan vitamin A yang cukup dan kandungan senyawa aktif pada daun kelor akan memberikan proteksi pada mata, sehingga lensa serta bola terjaga dari perubahan bentuk.

2. Mata AMD (Age Macula Degeneration)

Mata AMD merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh penuaan pada pembuluh darah dan otot mata. Penyakit ini hampir sama dengan mata katarak yaitu tertutupnya daerah penglihatan, bahkan bisa berujung pada kebutaan.

Berdasarkan riset, dengan tercukupinya asupan vitamin A presentasi terjadinya AMD lebih kecil.

3. Mata rabun senja (rabun cahaya)

Rabun sinar matahari (nightblindness) paling umum terjadi akibat kekurangan vitamin A dalam sel sel retina mata. Untuk mencukupi kebutuhan itu, anda bisa komsumsi daun kelor secara teratur dan dosis yang tepat.

4. Mata katarak

Katarak merupakan penyakit mata yang ditandai dengan mengeruhnya lensa mata, akibat adanya penumpukan protein atau zat lain pada lensa mata, sehingga membuat penglihatan kabur.

Secara medis katarak diakibatkan oleh tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, obesitas, alkohol dan mengonsumsi obat obatan berbahaya, namun faktor paling adalah penuaan dan kekurangan vit A.

Hasil penelitian terbaru menunjukkan, dengan konsumsi makanan yang mengandung vitamin C, A dan E secara teratur, presentase terkena katarak menjadi lebih kecil.

Cara mengolah daun kelor jadi obat alami

Setelah mengetahui ragam manfaat daun kelor diatas, ada baiknya Anda juga mengetahui cara memasak nya sehingga Anda bisa membuat ramuan alami sewaktu-waktu, berikut ini:

  • Siapkan daun kelor 10 hingga 15 lembar
  • Rebus menggunakan 3 gelas air
  • Tunggu hingga air rebusan menjadi 1 gelas
  • Minum secara rutin 3 kali dalam seminggu agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Oke, cukup sekian dulu artikel tentang manfaat daun kelor yang bisa mugianto.web.id sampaikan.

Manfaat Buah Sawo Untuk Diabetes

Selain memiliki rasa manis dan harganya yang terjangkau sehingga bisa dinikmati dengan mudah bagi kalangan menengah ke bawah, buah Sawo ternyata menyimpan berjuta khasiat baik bagi kesehatan loh, salah satunya untuk penderita diabetes mellitus.

Menurut sebuah studi penelitian menyatakan bahwa didalam buah sawo terkandung vitamin A, vitamin E dan B. Selain itu, buah sawo juga mengandung riboflavin, zat besi, dan kalsium serta karbohidrat.

Kandungan yang melekat pada buah sawo ini mampu mencukupi nutrisi dan energi untuk tubuh penderita diabetes melitus.

Meskipun sawo memiliki kandungan karbohidrat di dalamnya, tapi sifat dari karbohidrat pada sawo tersebut adalah karbohidrat kompleks. Artinya karbohidrat yang tidak melepaskan kadar gulanya langsung ke dalam darah, namun, lebih condong menjadi energi bagi tubuh.

Kesimpulannya gula darah pada tubuh penderita diabetes tidak akan mengalami lonjakan drastis, saat mengkonsumsi sawo, bahkan cenderung aman dikonsumsi.

Meski sawo aman dikonsumsi, tetap saja anda tidak boleh memakannya secara berlebihan.

Sebaiknya konsumsi lah sebanyak 2 butir buah dalam sehari, sebagai tujuan untuk memenuhi nutrisi dan energi tubuh anda. Sebab jika konsumsi berlebihan, dikhawatirkan akan mengalami lonjakan drastis pada kadar gula darah yang justru membahayakan kesehatan.

Diabetes merupakan penyakit yang membuat penderitanya memiliki kadar gula tinggi dalam darah. Jika kadar gula seseorang terlalu tinggi dan tidak mendapatkan penanganan yang tepat, maka akan membahayakan kesehatan tubuh yang bersangkutan.

Hal ini sebabkan, gula (glukosa) dalam darah yang seharusnya menjadi sumber nutrisi dan energi bagi tubuh, justru malah mengendap di dalam darah.

Akibat kadar gula darah yang mengendap ini penderita diabetes menjadi mudah terdampak penyakit komplikasi seperti jantung, gagal ginjal, impotensi, hipertensi, dan masih banyak lagi.

Selain itu, tingginya kadar gula dalam darah mengakibatkan penderita diabetes akan lebih sulit untuk sembuh bila terluka.

Bolehkah Penderita Diabetes Makan Singkong Rebus

Ubi jalar terbukti sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes mellitus. Hal itu dikarenakan makanan tradisional ini kaya akan antioksidan didalamnya, sehingga dapat mencegah terjadinya kerusakan pada organ tubuh.

Menurut sebuah studi penelitian menyatakan bahwa didalam singkong terdapat beberapa kandungan yang sangat baik bagi tubuh si penderita diabet antara lain protein, glukosa, karotenoid, kalium, magnesium, vitamin C, karbohdirat, dan vitamin B6.

Beragam kandungan tersebut, sangat diperlukan oleh penderita diabetes, mau tau fungsi dari setiap kandungannya untuk kesehatan penderita diabetes. Berikut ulasannya.

Baca juga:

 

 

1. Mengatur kadar gula darah

Ubi jalar mengandung gula alami yang dapat meningkatkan sensitivitas produksi insulin. Insulin ini berfungsi mengatur kadar gula darah.

2. Melindungi mata

Berkat adanya kandungan karotenoid yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh berguna melindungi mata bagi penderita diabetes.

3. Kesehatan otot

Dari hasil penelitian ubi jalar kaya akan kalium, kandungan ini dapat membantu menjaga kesehatan otot, mulai dari mengobati otot lemah, kram serta mengurangi pembengkakan.

Kalium ini, juga sangat baik untuk jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan aliran oksigen di tubuh

Kandungan magnesium dan kalium yang ditemukan pada ubi jalar mampu meningkatkan sirkulasi darah, yang artinya juga melancarkan pasokan oksigen ke setiap sel tubuh, sehingga mencegah terjadinya kerusakan organ pada penderita diabetes dan juga mengurangi tingkat stres.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C yang terdapat dalam ubi jalar membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tak hanya itu… vitamin ini juga dapat melindungi kulit dan saraf dari kerusakan akibat diabetes.

6. Diet

Karena mengandung banyak jenis vitamin, tinggi protein dan karbohidrat. Memebuat buah ini dasang cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai camilan sehat untuk diet.

7. Melindungi otak dan jantung

Ubi jalar juga kaya vitamin B6, yang dipercaya oleh para ahli dapat mencegah stroke, serangan jantung serta melindungi organ tubuh dari efek buruk diabetes.

Jangan lupa untuk rutin mengecek kadar gula darah Anda.

Oke sekian dulu informasi mengenai bolehkah penderita diabetes makan singkong rebus, semoga bermanfaat sekaligus dapat menambah wawasan anda… Terima kasih.

Resep Tongseng Daging Sapi

Tongseng merupakan sejenis gulai dengan bumbu yang lebih tajam dan dicampur beberapa sayur-sayuran. Tongseng identik dengan daging kambing. Meski begitu, saya akan membagikan resep tongseng menggunakan daging sapi sehingga lebih aman untuk kesehatan, jadi anda tak perlu khawatir akan efek samping yang ditimbulkan ketika Anda memakannya.

Berikut cara membuat tongseng sapi ala kecap bango yang benar agar rasanya enak dan empuk spesial untuk anda.

Bahan Utama :

  • 400 gr daging sapi, dipotong tipis-tipis (agar bumbu bisa meresap kedalam daging sebaiknya keringkan dulu daging sapi sebelum diolah).
  • 5 liter santan.
  • 1 liter air.
  • Minyak sayur dan margarin.

Bahan Pelengkap :

  • 2 utas daun bawang, diiris.
  • 2 buah tomat merah, dipotong 4 bagian.
  • Sayur kol, dipotong.
  • Bawang merah (taburan).

Bumbu Halus :

  • 6 butir bawang merah.
  • 4 siung bawang putih.
  • 4 buah kemiri, disangrai.
  • 1 ruas kunyit, dibakar.
  • 2 ruas jahe, bakar.
  • 1 sdt ketumbar, sangrai.

Bumbu Tambahan

  • 2 lembar daun salam.
  • 2 batang serai (bagian putihnya memarkan).
  • 3 butir bawang merah, iris tipis.
  • 3 sdm kecap manis.
  • 5 buah cabai rawit, diiris tipis.
  • Secukupnya garam, lada bubuk dan gula pasir.

Cara Membuat :

  1. Cuci dahulu daging sapi dengan larutan air asam jawa agar terhindar dari bau amis.
  2. Panaskan minyak sayur dan margarin. Tumis bawang merah yang sudah diiris tipis hingga beraroma harum.
  3. Tambahkan bumbu halus lengkap bersama lengkuas, daun salam, serai dan cabai. Aduk-aduk kembali hingga berbau harum.
  4. Masukkan daging sapi, lalu masak sampai berubah warna. Tuangkan air putih dan masak lagi supaya dagingnya empuk.
  5. Tuangkan santan sambil diaduk hingga teksturnya santan pecah dan meresap sempurna.
  6. Berikan sayuran kol, tomat merah, gula pasir, lada putih bubuk, garam dan kecap manis. Tunggu sampai kuah tampak mengental.
  7. Angkat dan hidangkan ke dalam mangkuk saji dan taburi bahan pelengkap yang belum digunakan.

Note: bagi anda yang tidak suka minyak, cukup gunakan santan sedikit saja, kalau tanpa santan cita rasanya akan berbeda. Dan tambahkan cabai secukupnya agar rasa pedas nya sesuai keinginan anda.

Demikian itulah resep tongseng daging sapi yang enak dan sehat. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan anda. Sekian dan terima kasih.

Syarat dan Ketentuan Kredit KPR BRI

Ingin memiliki hunian impian di era yang serba mahal seperti sekarang? Hal tersebut bukanlah perkara mustahil jika Anda sudah mengenal kredit KPR BRI. Kredit yang dikeluarkan oleh Bank Rakyat Indonesia atau BRI khusus untuk perumahan ini menjadi solusi mudah dan cepat.

Sebagai salah satu bank terbesar di Indonesia, BRI memberikan Kredit KPR dengan tujuan untuk memfasilitasi masyarakat serta meningkatkan kesejahteraan Indonesia.

Lalu apa keunggulan yang ditawarkan BRI untuk jenis kredit yang satu ini? Salah satu keunggulan utamanya yakni proses yang cepat dan mudah. Anda bisa mengajukan pinjaman dengan syarat dokumen yang begitu simple. Proses survey hingga pencairannya pun sangat cepat, jadi cocok untuk Anda yang baru menikah dan ingin hidup mandiri.

Selain itu, bunga yang ditetapkan pun bisa dikatakan cukup minim. Untuk perhitungan bunganya sendiri BRI menentukan besar kecilnya berbanding lurus dengan lama jangka waktu yang Anda pilih. Jadi nanti perhitungannya bisa dilakukan ketika Anda sudah menentukan jangka waktu pelunasan kredit KPR BRI ini.

Syarat Pengajuan Kredit KPR BRI

Syarat yang ditentukan pun sangat sederhana dan sudah bisa diikuti oleh kaum milenial yang berusia di atas 21 tahun. Berikut daftar lengkap syarat untuk mengajukan kredit KPR dari BRI:

1. Formulir
Syarat pertama yang harus Anda lakukan adalah dengan mengisi formulir aplikasi KPR BRI. Formulir ini bisa Anda dapatkan melalui website resmi BR di bri.co.id/kpr-bri atau tanyakan langsung ke kantor cabang terdekat.

2. Rekening Britama
Selain mengisi formulir aplikasi KPR BRI, Anda juga wajib memiliki rekening BRItama dengan saldo tertentu. Pada penjelasan detailnya, BRI juga menetapkan pendapatan minimal nasabah yang ingin mengajukan kredit KPR BRI, yakni minimal Rp. 3.000.000,- per bulan.

3. Usia Minimal 21 Tahun
Seperti yang sudah dijelaskan singkat di atas, jika kredit ini sudah bisa dinikmati oleh Anda yang berusia minimal 21 tahun. Syarat lain juga mengatakan Anda yang sudah menikah bisa menggunakan kredit ini tanpa mengesampingkan syarat lainnya.

4. Lokasi
Untuk lokasi tempat tinggal atau lokasi usaha/bekerja/praktik debitur harus berada di kantor yang sama dengan Kantor Cabang BRI tempat Anda mendaftar. Jadi ketika Anda mendaftarkan diri pada Kantor Cabang BRI Sleman Yogyakarta, maka lokasi tempat tinggal pun harus berada di Sleman Yogyakarta. Tujuan penetapan syarat ini adalah untuk mempermudah survey dari pihak BRI.

5. Dokumen
Selanjutnya Anda perlu melampirkan beberapa dokumen kredit yang terdiri dari copy KTP, copy KK, pas foto suami/istri terbaru, NPWP, surat keterangan gaji dan lain sebagainya.

Dokumen tersebut nantinya akan dibutuhkan sebelum survey dan sebagai bahan pertimbangan apakah kredit KPR BRI yang Anda ajukan bisa direalisasi atau tidak.
Mudah bukan? Jadi tak ada lagi alasan Anda tak bisa memiliki rumah sendiri meski masih berusia muda.

Faktor Penyebab Hiperaktif Pada Anak

Sebelum membahas tentang faktor penyebab anak mengalami hiperaktif, kita harus pahami terlebih dahulu apa itu hiperaktif secara medis.

Hiperaktif adalah kondisi di mana anak cenderung lebih aktif dan tidak bisa tenang, atau tidak bisa diam. Tak hanya aktif, anak hiperaktif juga sering berkata kasar, teriak-teriak dan sulit dikendalikan. Menurut ahli psikolog, seseorang yang mengalami hiperaktif seringkali mengabaikan nasehat dari orangtua atau orang yang lebih tua.

Dalam istilah medis, perilaku anak yang hiperaktif bisa disebut sebagai Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

Setiap anak memiliki karakteristik yang berbeda-beda, ada sebagian anak yang cenderung kalem atau tidak terlalu aktif bergerak namun memilih untuk memperhatikan lingkungan sekitarnya sebagai pembelajarannya. Namun ada juga anak yang cenderung hiperaktif atau melakukan berbagai kegiatan tanpa kenal lelah.

Meski hal ini membuat anak terlihat selalu ceria dan rajin, ternyata anak hiperaktif dapat merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Seperti sebelumnya yang telah saya jelaskan, anak hiperaktifanak hiperaktif cenderung tidak bisa tenang bahkan untuk hal-hal kecil, ia akan terus melakukan aktivitas, baik itu hanya bermain atau sekadar berlarian saja.

Anak hiperaktif cenderung lebih agresif, dan memiliki kesulitan dalam berkonsentrasi pada satu hal. Hal yang paling menjadi masalah bagi anak penyandang hiperaktivitas adalah mereka sulit bergaul dengan anak-anak lain.

Untuk waktu istirahat, anak hiperaktif cenderung kesulitan untuk tidur sehingga hal itu akan membuat matanya terlihat gelap atau secara medis disebut kantung mata. Dari kesulitan istirahat tersebut tak jarang anak hiperaktif mengalami sembelit atau sakit kepala.

Ada beberapa faktor yang diduga menjadi penyebab Hiperaktif atau diantaranya adalah:

  1. Keturunan

    Faktor keturunan menjadi penyebab utama, entah itu dari ibu, ayah, atau saudara dengan kondisi yang sama atau gangguan mental lain.

  2. Kondisi kelahiran

    Faktor penyebab kedua anak menyandang hiperaktif di pengaruhi oleh kelahiran prematur.

  3. Fungsi Otak

    Penyebab lain hiperaktif, adalah adanya kelainan pada struktur atau fungsi otak, seperti ketidakseimbangan kadar neurotransmiter dalam otak atau kinerjanya yang terganggu.

  4. Cidera otak

    Kerusakan otak bisa terjadi ketika anak masih di dalam kandungan atau pada usia dini.

  5. Gaya hidup ibu

    Kondisi ini biasanya terjadi karena seorang ibu menggunakan obat-obatan terlarang, mengonsumsi minuman keras, serta merokok selama masa kehamilan berlangsung.

  6. Lingkungan

    Paparan racun yang mencemari lingkungan sekitar, misalnya timah yang terdapat dalam cat dinding ruangan dan asap kendaraan bisa membuat anak mengalami hiperaktif, terutama di usia kanak-kanak.

  7. Ketidakseimbangan kimia pada otak

    Sebagian ahli meyakini, bahwa ketidakseimbangan kimiawi yang terdapat pada otak (neurotransmitter) juga menjadi faktor yang mempengaruhi perkembangan gejala hiperaktif atau ADHD.

Meski masih sedikit informasi mengenai penyebab ADHD atau hiperaktif pada anak. Namun, para ilmuwan mempercayai bahwa bahwa zat kimia yang terdapat di dalam otak memiliki pengaruh paling besar.

Manfaat Daun Sukun Untuk Ginjal

Dua mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta, yang bernama Suhartono dan Retno Wulandari, mengembangkan obat herbal berupa teh dari daun sukun, yang mampu membantu menyembuhkan sakit gagal ginjal dan jantung koroner.

”Dalam uji laboratorium dan penelitian, di dalam daun sukun mengandung berbagai unsur kimia alami yang sangat dibutuhkan tubuh manusia, salah satunya, kandungan flavonoid dan sitosterol yang bermanfaat menjaga jantung dari kerusakan sistem kardiovaskular serta bermanfaat bagi penyembuhan penyakit ginjal,” kata Suhartono.

Baca juga: Manfaat daun sukun untuk jantung

Suhartono dan Retno masih terus mengembangkan dan memproduksi teh herbal daun sukun ini di rumahnya di Desa Purwomartani, Kecamatan Kalasan, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta, bahkan saat ini telah mampu menembus pasar luar daerah.

”Umumnya, bagi sebagian besar orang, daun sukun ini memang tidak memiliki nilai dan manfaat, tapi kami mengembangkannya dan membuatnya sebagai minuman herbal teh celup yang memiliki banyak khasiat. Daun sukun kering lebih mudah didistribusikan kepada konsumen sehingga dapat dikonsumsi oleh semua elemen masyarakat, tua-muda dan anak-anak, untuk memperoleh khasiatnya,” katanya.

Suhartono pun mengatakan, sejak dirintis pada 2013, pengolahan teh herbal daun sukun ini telah berkembang bahakn saat ini sudah menjadi industri rumah tangga dengan kapasitas produksi mencapai 25–30 dus per hari.

”Teh celup daun sukun Laasyaka ini telah menembus hampir seluruh pulau di Indonesia. Dalam satu bulan, sedikitnya 400–600 dus dapat dipasarkan. Harga teh herbal daun sukun ini Rp 20 ribu per dus, yang berisi 20 kantong teh celup siap seduh. Saat ini, omzet rata-rata per bulan adalah Rp 8 juta hingga Rp 10 juta,” dia menjelaskan.

Menurut Suhartono, cara pengolahan teh daun sukun ini cukup sederhana. Daun-daun yang sudah setengah tua dipetik langsung dari pohon dan kemudian dicuci hingga bersih. “Setelah itu, daun sukun dipotong kecil-kecil, dan selanjutnya dijemur hingga mengering agar mudah dihaluskan. Setelah itu dikemas dalam bentuk teh celup,” ujarnya.

Manfaat Buah Blewah Untuk Ibu Hamil

Blewah (Cucumis melo L. Kelompok Cantalupensis) adalah tumbuhan penghasil buah yang umum dijadikan sebagai minuman penyegar. Blewah umumnya berbentuk  bulat lonjong, dengan kulit tipis berwarna jingga terang dan bercak kehijauan.

Di balik kulitnya yang tipis, terdapat daging buah yang bertekstur lembut dan menpunyai beragam khasiat untuk kesehatan tubuh manusia.

Manfaat blewah bagi ibu hamil

Hasil penelitian dari Aprilia Kusbandari dan Hari Susanti pada Jurnal Farmasi Sains dan Komunitas (2017) menyebutkan bahwa Blewah kaya akan kandungan mineral kalium, provitamin A, serat makanan, vitamin B, dan C.

Semua jenis nutrisi tersebut merupakan sumber vitamin untuk ibu hamil, sehingga sangat baik bila dikonsumsi oleh ibu hamil.

Berikut ragam manfaat jika bumil mengkonsumsi blewah setiap hari dalam berat 400gr :

1. Menjaga kesehatan janin

Buah Blewah memiliki kandungan Asam Folat yang tinggi. Asam folat memiliki peran penting dalam memproduksi sel darah merah, membantu mencegah keguguran yang terjadi pada awal kehamilan, membantu tabung saraf janin dan sumsum tulang belakang berkembang dengan baik.

Konsumsi 400 mikrogram asam folat sebelum dan selama hamil dapat mengurangi risiko preeklamsia dan mencegah cacat lahir.

2. Mencegah tekanan darah tinggi (Anemia)

Kandungan kalium, vitamin C dan potasium dalam blewah berperan membantu menstabilkan tekanan darah pada ibu hamil. Sebab, apabila tekanan darah pada ibu hamil sering tidak stabil, hal ini justru bisa menimbulkan berdampak buruk bagi kesehatan janin yang sedang dikandung. Jadi… konsumsi buah blewah akan membuat tekanan darah pada ibu hamil, akan tetap stabil dan normal.

3. Memelihara kesehatan kulit

Selain sehat untuk janin, buah blewah juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit serta memperlambat terjadinya penuaan pada kulit ibu hamil loh. Hal itu dikarenakan adanya kombinasi vitamin A dan C dalam buah blewah, sehingga wajah tetap cerah dan awet muda meski dalam keadaan hamil.

4. Mencegah dan menyembuhkan anemia

Kita tentu tahu, kalau tubuh kekurangan darah akan mengakibatkan tubuh menjadi lemas dan mudah lelah. Apalagi jika Anemia ini di alami oleh ibu hamil, hal itu tentunya akan berdampak pada kesehatan ibu serta janinnya.

Namun bunda tak perlu khawatir lagi. Soalnya dengan konsumsi buah blewah, selain baik untuk janin juga bisa mengatasi masalah ini. Hal itu disebabkan adanya kandungan vitamin C dalam buah blewah sehingga membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin A, C serta beta karoten berfungsi mencegah dan melawan terjadinya radikal bebas dalam tubuh. Selain menyebabkan penyakit, radikal bebas juga bisa memicu terjadinya penuaan dini serta beresiko terjangkit kanker.

6. Mencegah kanker atau kista

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa buah blewah memiliki khasiat  mencegah segala jenis kanker, hal itu dikarenakan adanya kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

Cara mengolah blewah

Lantas, bagaimana cara mengolah buah blewah yang benar dan enak tentunya tidak menimbulkan efek samping? Jangan khawatir, kali ini saya akan membagikan pengalaman dalam membuat es blewah.

Bahan

  • 250 gram blewah yang dikerok bagian dagingnya.
  • Sirup coco pandan secukupnya saja.
  • Susu kental manis putih.
  • Es batu secukupnya.
  • Buah ceri merah.

Cara membuat

  • Langkah pertama, belah buah blewahnya menjadi dua bagian.
  • Setelah itu kerok bagian tengah atau yang biasa disebut bagian dagingnya.
  • Serut es batu dengan menggunakan serutan es.
  • Ambil sebuah mangkuk atau gelas sebagai tempat penyajian.
  • Masukkan buah blewah yang sudah dikerok secukupnya saja.
  • Masukkan es batu yang sudah diserut diatasnya.
  • Kemudian kucuri dengan syrup coco pandan dan juga susu kental manis putih secukupnya saja sesuai selera.
  • Dan es blewah pun siap untuk disajikan.

Itulah proses pembuatan es blewah original, tidaklah sulit bukan?

Masih tunggu apalagi ?? Cukup dengan konsumsi buah blewah kesehatan ibu dan janin akan tetap terjaga.

Demikian itulah manfaat buah blewah untuk ibu hamil. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan anda. Sekian dan terima kasih.

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot

Teh adalah minuman yang mengandung kafeina, yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, bunga atau tangkai daun yang telah dikeringkan dari suatu tanaman menggunakan air panas. Bagi anda yang memiliki hobi ngeteh, sudah pernahkah mencoba teh hijau cap kepala jenggot.? Teh hijau ini sudah di percaya masyarakat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungannya.

Selain memberikan kenikmatan, ngeteh juga dapat memberikan sensasi ketenangan ketika anda meminumnya. Teh hijau kaya akan kandungan anti-bakteri, anti-oksidan yang berguna mencegah dan mengatasi radikal bebas yang disebabkan oleh polusi maupun dari asupan makanan yang tidak sehat.

Saat ini anda bisa mendapatkan teh hijau dengan sangat mudah, sebab, sudah banyak yang menjual produk teh hijau di pasar ataupun toko-toko terdekat, sehingga anda tinggal memilihnya saja. Namun, bagaimana cara memilih teh yang bagus? Dari segi manfaat untuk kesehatan, teh hijau yang paling direkomendasikan adalah produk teh hijau cap kepala jenggot.

Kenapa demikian? Pasalnya teh yang satu ini memiliki keunggulan dimana proses produksinya menggunakan teknologi canggih, sehingga nutrisi dan gizi yang terkandung pada teh tetap utuh.

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan

Yang pertama admin akan mengupas manfaat teh hijau cap kepala jenggot untuk kecantikan kulit wajah, lebih lanjut berikut ulasannya.

1. Mengencangkan kulit

Rutin membasuh wajah menggunakan air rebusan teh hijau tanpa gula akan menjaga kekencangan kulit Anda tetap optimal, sehingga keremajaan kulit akan tetap terjaga, yang membuat wajah anda nampak lebih muda.

2. Membersihkan kulit

Adanya kandungan anti-bakteri pada teh hijau dapat membasmi segala jenis bakteri yang bersarang pada wajah. Untuk penggunaannya buatlah masker teh hijau, terapkan sebanyak dua kali dalam sehari untuk mendapatkan kulit bersih, cerah tanpa noda.

3. Mengatasi jerawat

Jangan biarkan jerawat tumbuh bebas di wajah Anda, sebab, jika terus dibiarkan jerawat akan bertambah dan meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan sehingga berdampak pada berkurangnya kepercayaan diri akibat terlau banyak bekas (bopeng) di wajah.

Untuk penggunaannya buatlah masker teh hijau, terapkan sebanyak dua kali dalam sehari untuk mendapatkan kulit bersih, cerah tanpa noda.

4. Mencegah kanker kulit

Tak hanya mengatasi radikal bebas, teh hijau sudah dipercaya mampu mencegah kanker pada kulit, hal itu sudah dibuktikan pada suatu penelitian yang dilakukan oleh dermatologi, sebab, karena adanya kandungan anti-oksidan dan anti-bakteri yang tinggi pada teh hijau.

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Rambut

Selain bermanfaat untuk wajah, teh hijau cap kepala jenggot juga memiliki khasiat untuk rambut, lebih lanjut berikut ulasannya.

1. Mencegah kebotakan

Kebotakan bisa membuat kepercayaan diri menurun, sebab, pada umumnya rambut di anggap sebagai mahkota, maka dari itu anda dipaksa untuk menjaga kesehatan rambut salah satsatunya menggunakan air rebusan teh cap kepala jenggot.

Caranya:

Anda cukup seduh teh seperti pada umumnya tanpa tambahan gula, basuh rambut dengan air rebusan teh kepala jenggot yang sudah dingin sebanyak 2x dalam sehari, penggunaan secara rutin dalam seminggu rambut anda akan menjadi lebat dan tubuh panjang.

2. Mengusir gatal pada rambut

Perawatan menggunakan teh hijau kepala jenggot tenyata mampu mengatasi masalah gatal – gatal pada kulit kepala, sebab anti-bakteri yang terkandung di dalamnya mampu membunuh segala jenis mikroba, dan membersihkan kotoran atau debu yang menempel pada kepala.

Caranya:

Tumbuk teh hijau cap kepala jenggot hingga halus, tambahkan sedikit air agar menjadi pasta, lalu balurkan ke kulit kepala secara merata masker rambut.

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Diet

Teh hijau cap kepala jenggot merupakan pilihan terbaik bagi anda yang sedang menjalani program diet. Sebab, teh hijau mampu memudahkan pembakaran lemak dalam tubuh sehingga berat badan akan turun secara perlahan hingga batas yang diinginkan. Untuk menjaga kesehatan tetap prima, ada baiknya saat melakukan diet diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik yang seimbang.

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kesehatan

Selain ber khasiat untuk merawat kulit wajah dan rambut, teh hijau cap kepala jenggot masih menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lebih lanjut berikut ulasannya.

1. Mengurangi resiko kanker

Vitamin C dan E yang terdapat pada teh hijau memliki peran apik sebagai anti-oksidan yang mampu mencegah dan membunuh kanker pada tubuh.

Caranya:

Dengan rutin meminum teh hijau akan menurunkan resiko terkena segala jenis kanker.

2. Meningkatkan fungsi otak

Konsumsi teh hijau secara rutin mampu meningkatkan fungsi otak, sehingga akan membuat daya ingat menjadi lebih kuat dan lebih jenius dari biasanya. Teh hijau sangat disarankan untuk di konsumsi oleh anak di masa pertumbuhan.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Konsumsi teh secara teratur dapat menjaga tubuh anda dari penyakit berbahaya yaitu serangan jantung, sebab, teh hijau bekerja menurunkan kolestrol dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh sehingga kinerja jantung menjadi lebih ringan.

4. Mencegah Rheumatoid Arthiritis (Rematik)

Rheumatoid arthiritis (reamatik) adalah suatu kelainan pada sendi dimana sistem kekebalan tubuh justru malah menyerang sendi sehingga menyebabkan peradangan pada sendi, dan mengakibatkan kesulitan  bergerak. Nah konsumsi teh hijau secara teratur dapat mengurangi dan mengobati rematik dengan perlahan.

5. Memperkuat tulang

Tahukah kamu, zat fluoride yang tinggi pada teh hijau mampu menjaga kepadatan tulang dan gigi. Apabila kepadatan tulang tetap terjaga, hal itu akan mencegah terjadinya osteoporosis / kerapuhan tulang.

6. Mengatasi Diabetes

Bagi penderita diabetes konsumsi teh hijau tanpa gula, dapat membantu mempercepat penyembuhan. Sebab, senyawa yang terdapat didalam teh hijau cap kepala jenggot mampu menjaga kestabilan kadar gula, serta melancarkan proses metabolisme dalam tubuh.

7. Mencegah resiko Alzheimer

Menurunnya kemampuan otak dalam mengingat akan mengakibatkan hilangnya sebagian memori otak merupakan salah satu ciri dari penyakit Alzheimer. Penyakit ini timbul karena terjadinya kekerusak pada sel-sel dalam otak. Konsumsi teh hijau secara rutin setiap hari ternyata mampu mencegah rusaknya sel di dalam otak.

8. Mencegah parkinson

Parkinson hampir mirip dengan penyakit Alzheimer, juga menyerang tubuh manusia pada bagian organ otak dengan menurunkan fungsi kinerjanya. Untuk mencegah dan mengurangi risiko terkena penyakit parkinson, sebaiknya konsumsi teh hijau kepala cap jenggot setiap hari.

9. Mengatasi kerusakan hati

Fungsi hati yaitu menetralisir racun, mengatur sirkulasi hormon, mengatur komposisi darah yang mengandung lemak, gula, protein, dan zat lain. Nah apabila kinerja fungsi hati menurun, maka racun dalam tubuh akan menumpuk, dan komposisi darah menjadi tidak seimbang yang mengakibatkan penyakit berdatangan. Untuk mencegah kerusakan hati anda bisa memanfaatkan teh hijau yang telah terbukti mampu melawan radikal bebas, yang menjadi salah satu penyebab kerusakan hati.

10. Mengkontrol tekanan darah

Terlalu sering mengalami tekanan darah tinggi dapat memicu kemunculan penyakit mematikan antara lain stroke dan serangan jantung. Untuk menurunkan dan mengkontrol tekanan darah tinggi, anda bisa memakai teh hijau yaitu denhandengan mengkonsumsi nya secara teratur setiap hari.

11. Mengatasi keracunan

Manfaat konsumsi teh hijau selanjutnya ialah sebagai penawar racun, penyebab kerancuan paling populer adalah karena pola makan yang salah, jamur, dan bekteri jahat.

Untuk menggunakan teh hijau kepala jenggot sebagai penawar racun, kamu bisa menambahkan madu dan susu dalam seduhan.

12. Meningkatkan Imunitas tubuh

Kandungan vit C dan flavonoid pada teh hijau kepala jenggot dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh, yang menjadikan kekebalan tubuh lebih kuat, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

13. Menyembuhkan flu

Kandungan vit C pada teh hijau dapat membantu mengobati dan mencegah flu, untuk pemanfaatannya anda bisa tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk menambah kadar vit C agar flu yang kamu derita akan lebih cepat sembut.

14. Mengatasi asma

Asma terjadi disebabkan adanya penyempitan pada saluran pernapasan. Dengan konsumsi teh hijau secara teratur akan membantu melemaskan otot-otot pada saluran bronkial melalui kandungan theophylinenya pada teh hijau, sehingga pernapasan akan menjadi lacar tanpa hambatan.

15. Membersihkan telinga

Apabila anda hendak membersihkan kotoran pada telinga, ada baiknya menggunakan air teh hijau sebagai pelumas. Kandungan mineral dan anti-bakteri pada teh hijau dapat membunuh bakteri atau jamur penyebab masalah pendengaran dan mencegah terjadinya iritasi pada saat pembersihan.

16. Menyembuhkan penyakit herpes

Adanya kandungan anti-bakteri menjadikan teh hijau mampu mengobati penyakit herpes dan membunuh mikroba penyebab herpes.

Caranya:

Kompres area kulit yang terkena herpes menggunakan kain yang sudah dicelupkan ke dalam air rebusan teh hijau selama 15 menit, lakukan 2-3x dalam sehari untuk mempercepat proses penyembuhan.

17. Mencegah kerusakan dan memperkuat gigi

Sama seperti yang telah di jelaskan diatas, selain dapat memperkuat tulang, zat fluoride yang tinggi pada teh hijau juga mampu menjaga kepadatan gigi. Sebab, apabila kepadatan gigi tetap terjaga, akan mencegah terjadinya kerapuhan gigi dan mengurangi resiko terjadi gigi berlubang menjadi lebih kecil.

Untuk memperoleh manfaat dari teh hijau, anda bisa mengkonsumsi nya atau juga bisa dijadikan sebagai obat kumur setelah sikat gigi. Selain membuat gigi lebih kuat, bau mulut tak sedap juga akan hilang.

18. Meredakan stres

Selain memberikan kenikmatan, teh hijau kepala jenggot mampu menenangkan saraf yang tegang, apabila ketegangan syaraf terus berkurang, stres yang anda alami lambat laun akan menghilangkan.

Caranya:

Tambahkan air perasan jeruk nipis atau lemon kedalam seduhan wedang teh hijau kepal jenggot.

19. Menyembuhkan alergi

Manfaat lain dari konsumsi teh hijau, adalah mengobati alergi, hal itu dikarenakan adanya kandungan EGCG pada teh hijau. Apabila alergi yang anda alami di daerah tubuh luar, anda bisa membasuhnya dengan air rebusan teh hijau kepala jenggot untuk mengatasinya.

20. Menghambat perkembangan virus HIV

Meski di nobatkan sebagai penyakit tanpa obat penyembuh, ternyata perkembangan HIV aids bisa di perlambat, yaitu dengan konsumsi teh hijau kepala jenggot secara rutin, agar kandungan EGCG pada teh hijau bekerja dengan optimal dalam memperlambat penyebaran virus HIV.

21. Menurunkan gula darah

Cegah diabetes sejak dini dengan memperhatikan pola makan yang sehat, salah satunya yaitu dengan menambahkan teh hijau kedalam menu harian. Sebab, konsumsi teh hijau secara rutin dapat menurunkan sekaligus menjaga kadar gula tetap stabil dan cenderung rendah.

Demikianlah informasi mengenai manfaat teh hijau kepala jenggot: untuk kesehatan, kecantikan, rambut, diet dan cara pengolahnya, semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan anda.

Oke sekian dulu informasi tentang teh hijau kepala jenggot, nantikan informasi terbaik di mugianto